I nostri capelli amano il Sole? Secondo gli esperti di acconciatura è arrivato quel momento magico dell’anno in cui la parola d’ordine è sole, sì ma… con prudenza! Spesso ci si preoccupa di proteggere la pelle, dimenticandosi di come in realtà anche i nostri capelli siano in realtà esposti a lunghe ore di sole e di conseguenza soggetti a disidratazione, sensibilizzazione, indebolimento.

Ed ecco che dagli esperti arrivano i consigli per prenderci cura dei nostri capelli durante l’estate!!!

Sì ai cibi “amici”, i cosiddetti superfood che, ricchi di vitamine e minerali, aiutano i capelli ad essere folti e lucenti. Qualche esempio? Pesci ricchi di proteine e acidi grassi essenziali, quindi salmone, sgombro, sardine; uova perché ricche di biotina; avena; zinco; avocado; ect.

Sì a cappelli e fasce per coprire i nostri capelli, durante l’esposizione molto prolungata al sole.

Acqua fredda e dolce per lavare i capelli contro il sale che tende invece ad aprirli e seccarli.

No a phon e piastre! Molto meglio lasciare asciugare i capelli naturalmente.

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